Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dać z siebie 200% i sprawdzić jak ciężary, weekend odpoczywalem od silowni wiec wypoczęty wyspany podjadłem trochę, POMPA panowie :) Drugi dodatek - kupiłem w saturnie najlepsze słuchawki z Blutaczem - JBL jakieś tam - zadne inne nie są tak głosne czyste i jak na słuchawki za 219zl zadne inne nie maja takiego basu, idealny dodatek do [...]
jak dla mnie najlepsze plecki to tak 1 miejsce na podium FULLBLOWN 2 miejsce na podium MARCINOLB 3 miejsce na podium Morph4 ziom z mojego miasta... SWOICH NIE WSTAWIAM BO SIE WSTYDZE..heh ale moze po wakacjach
[...] śmietankowo-kremowy smak 10/10 PANCAKES Vanilla: przygotowane w formie gofrów, i wyszły genialne zarówno na sucho jak i z syropem klonowym :) Raspberry Chocolate: przygotowane zgodnie z opisem i szczerze powiem że najlepsze jakie póki co jadłem a już trochę próbowałem tych naleśniczków :) P. S. Wszystkie białka przygotowane z wodą : 50g/200ml
[...] dokładać symex przy HCG. Czy to już teraz się odchodzi od takiej metody bo coś nie teges ? Bo jak mus to mus ;-) A tak przy okazji laborant który pobierał krew mówił mi że On TYLKO pracuje na igłach Terumo Agani bo najlepsze ;-) Się kuźwa nie odezwałem jakie miałem dziadowskie :-) Pozdrawiam. Zmieniony przez - Zgred49 w dniu 2019-09-25 05:27:46
kiedys sprawdzalem jakie dawki kreatyny najlepiej dzialaja na mnie,robilem cykle z faza nasycenia,bez niej,10g dziennie,5g dziennie i 3g dziennie.Cykl z 3g dziennie dawal najlepsze efekty,dlatego proponuje na sobie potestowac rozne dawki by osiagnac najlepsze efekty.
[...] szabel i kopii, a takze zmuwszeni byli wysyłać pocztowych na zbieranie broni od zabitych. Wnioski sam wyciągnij. 2. Turnieje? Są organizowane w Golubiu-Dobrzyniu, poszukaj też w necie info o organizacjach rycerzy i miłośników tej zabawy. 3.Łuki najlepsze były z cisu (chyba długie) i z rogu raczej jeleniowatych, niż pustorogich (chyba krótkie)
jade na bramke wlasnie szef dzwonil zebym przyjechal bombowiec , to jest najlepsze ze Ci najwieksi nie kozacza. tez znam tych miejscowych gangsta i z nimi spokoj jest (na szczescie ) dobra lece pod prysznic i na bramke narka chlopy
[...] cos z tego jeszcze bedzie za zaluje ze jak zaczalem silke w wieku 15 lat to trenowalem 6dni w tyg po 2h tylko dlatego ze niedziele bylo zamkniete tak by bylo 7dni ze sie nie znalem, ze za malo jadlem etc zaluje ze mialem 2 dupy po 2,5 roku, razem 5 lat zmarnowane, a mogelm ruchac na potege, bawic sie, cpac...a tak przebimbalem najlepsze lata
[...] przez potomstwo i teraz radź sobie, jak umiesz. 5. Jak chcesz zjeść obiad przy stole, to musisz się dobrze rozejrzeć, dokąd wyjechały wszystkie krzesła. 6. Twoje najlepsze frykasy to te, które zostały na talerzu po dziecku. 7. Ulubione słodycze możesz zajadać tylko ciemną nocą, bo inaczej na pewno ci je ktoś wyje. 8. Kiedy chcesz [...]
Witam.. Mam pytanie, szukałem już po forum ale raczej nie znalazłem dokładniej odpowiedzi Mój problem poega na tym: Ćwiczę już od jakiegoś czasu, ok pół roku, mam 18 lat, 175 cm wzrostu i waże zaledwie 62 kg. Najlepsze jest w tym to, ze w ogóle nie wyglądam, mam fajnie wyrobiona klatkę, biceps i ogólnie górną cześć ciała, w porównaniu do innych [...]
[...] warto enT3R po treningu, ale wieczorem też styka xxskaxx sesja A i B różnią się ćwiczeniami jakie podczas nich wykonujesz, jeśli o to Ci chodzi ?/ rób tak jak uważasz za najlepsze, niema jednego super sposobu, każdy reaguje inaczej, ważne byś zwiększał ciężar co trening/tydzień a sposób zależy od Ciebie Kilaazz rzeźba po 9 miechach to [...]
o kruwa D: a najlepsze jest to, ze moja glowa nigdy do mocnych nie nalezala, a wczoraj polozylem wszytskich na leb i wstalem bez kaca gdie dzis wszyscy rzygaja
Niee stary wracam do formy, już +4kg jestem do przodu, siła wraca. Ale zdałemsobie sprawe, że nie ebde abstynentem przez najlepsze lata mojego życia Pije raz na 2 tyg, ale jak juz pije, to nakurv konkret A i mas anie spada i siła sie trzyma a zielone wpada kilka razy w tyg Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-10-13 21:28:00
[...] robić nowego tematu. Mam do wyboru WPC ostrowia 80 3.6kg Mutant massa 4kg dymatize Super mass 5.75kg ---- głównie chodzi o uzupełnienie braków przy diecie pod kreatynę. Co najlepsze do uzupełnienia braków na cyklu krety ? może coś podobnego w tej cenie ? Proszę wskazać 1z3 albo jakieś wskazówki x) Zmieniony przez - davidke w dniu 2010-11-21 [...]
No cóż ankieta jest zbędna... McBride najlepsze lata ma już za sobą... Porażka z journeymanem Page'm. dobitnie,to pokazała... Czy będzie nokaut...Grant jego warunki i styl walki(bezpieczny) na dystans pokazały,że może być ciężko... Z tym,że McBride ma skłonności do cepowania... http://www.youtube.com/watch?v=_dA4eAmZH38 To przykład walki z PRIME'u [...]
nie wiem moze z tego powodu ze mam juz nadcisnienie i niedoczynnosc tarczycy w wieku 23 lat ,, wiele osob z nadcisnieniem posiada insulinoopornosc , najlepsze jest to ze skopalem sobie sam organizm w rok , naduzywalem alkoholu co 2 dzien picie po 6 piw do tego bralem izotretoine czyli izotek , jadlem tez hormony tarczycy t3 i efedryne a takze [...]
[...] tarczyce ze wzgledu na niedoczynnosc wytrzymuje dluzej , wczesniej chwytalo mnie cos w stylu niedocukrzenia , narazie 11 dzien srednio nie jem 22h , jem 2h ,do 2 tys kcl, najlepsze w tej diecie to to ze nie odczuwamy takiego glodu do kolejnego okresu jedzenia Moja waga z dnia 11 ; 82,5kg dzien 1 : 85kg. Moze zszedl niecaly 1 % tluszczu bf [...]
W DT zaraz po treningu białko+carbo + reszta węgli w przeciągu 2h po treningu ( dużżżżoooo owoców - lubię i mi nie szkodzą, mało ryzu, dużo makaronu który uwielbiam), kurczak w różnorakiej postaci - pieczony, smażony na oliwie ( rzadko ), gotowany na parze, ogólnie różne wariacje:-) Najlepsze jest to że po 16h postu pierwsze 2 posiłki to ja [...]